メニュー:2000m×5本のインターバル走

目標:キロ4:30~キロ4:00のBUPインターバル走

コース:織田フィールド

雲ひとつない最高のコンディション。

Race続きでswacの練習も調整になっていましたが、今日から次のRaceまではswac練習をメインのポイント練習にして、質を上げて行きたい。

久しぶりにフルメニューをこなして、充実感たっぷりに終了！

今日から新しい相棒adizero mana4のデビューです。