今月は夕食の時間が極端に遅くならないようであれば、できるだけ平日も走ってみようと思う。短い距離でも良いからできれば毎日。

と言うのも、炭水化物摂取を週末だけ復活させたらまた体重が増加し始めたためだ。月200キロ走行では体重が増えるようだ。300キロならどうだろう？難儀な体質だ。決して食べる量は多くないし、月200キロ走っても体重が増えるなんて、ひどいもんだ。でも3年我慢した炭水化物を週末限定とは言え復活させた今、もう元には戻れません。

何とか、月300キロのランニング量が体重増加ポイントの手前でありますように。

相変わらずシューズはビブラム・ファイブ・フィンガーズ（今日はビキラ）だが、足底が分厚くなってきたようで、以前より道路の凸部を踏んでも痛みを感じなくなってきた。