今日はシューズを履いて
久しぶりにランニングシューズを履いた。昨日の20キロでさすがに、ビブラム・ファイブ・フィンガーズ着用時の特有の疲労である、足底、アキレス腱、ふくらはぎ、の疲労がピークに達していると判断したため。
シューズはやっぱり楽だ。昨日までの地面をダイレクトに踏む感じが全く無く、ふわふわとマットの上を走っているような感じ。
ビブラム着用で、足のあっちこっちが鍛えられたため、逆に楽に感じられているのだと思う。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
久しぶりにランニングシューズを履いた。昨日の20キロでさすがに、ビブラム・ファイブ・フィンガーズ着用時の特有の疲労である、足底、アキレス腱、ふくらはぎ、の疲労がピークに達していると判断したため。
シューズはやっぱり楽だ。昨日までの地面をダイレクトに踏む感じが全く無く、ふわふわとマットの上を走っているような感じ。
ビブラム着用で、足のあっちこっちが鍛えられたため、逆に楽に感じられているのだと思う。