2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。 故障が無いのが自慢です。
暑いけど、今日も皇居1周。自分なりの全速力。
あとはオマケ。暑いのは嫌だけど、皆が言うほど苦手じゃないみたい。