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愚直に!
2011-06-27
あと少し
2011-06-28
あつーい!
2011-06-29
6月としては記録的な暑さ
2011-06-30
帰宅ラン
2011-07-01
初めて高尾山へ
2011-07-02
30キロJog
2011-07-03
三保市民の森
2011-07-04
皇居へ
2011-07-05
今日も皇居にて
2011-07-07
ちょっと涼しいか
2011-07-08
ニュートン
2011-07-09
みたび「市民の森」へ
2011-07-10
初めてのMM21ラン
2011-07-11
猛暑の中皇居ぐるっと
2011-07-15
第2回おのぼりさんを囲む会
2011-07-16
久しぶりの緑道ぐるぐるっと
2011-07-17
横浜月例5キロ
2011-07-18
なでしこ万歳。
2011-07-19
台風の前に
2011-07-20
台風の合間に
2011-07-22
皇居1周自己ベスト
2011-07-23
鎌倉でコケちゃいました
2011-07-25
本当にサンダルで
2011-07-26
ひびが入ってました(悲)
2011-07-28
明日に備えて予備のサンダル
2011-07-29
日誌の記載がありません
2011-07-30
フライデーナイトリレーマラソン
2011-07-31
またサンダル!
mantoman
性別
年齢
48歳
身長
173.0cm
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
2011年7月29日(金)
日誌の記載がありません