車で30分以内にあり、頻繁に遊びに行くみなとみらいだけど、今日始めて走りました。

走り始めたのが午後2時近くであったため、暑さはピーク。これでもかと言うほど頻繁に給水した。最終的には3リットルほど飲んだのではないか。

この暑さなので速度などどうでもよく、体の調子と相談しながら、そして、休憩も交えながらゆっくりと走った。

さすがに海に近いから、夕方に差し掛かる頃には風も出て、やや快適でした、バテバテになっていましたが。