ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労回復散歩

疲労回復散歩、階段昇降に支障はないが走るにはあまりにも脚が重い。

3Kくらい歩いた所で松林の中1K程ゆるゆるラン、無理しないでまた散歩

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