ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

あと3.6K

走り始めて初の月間走行距離400Kまで後3.6K、走り始めた頃に比べればJogのタイムもK6分弱から7分台へ遅くなってきてるし、けして成長してるとは言えないけど、以前のように苦しいのを我慢して走っていた時と違い、今は走るのがとても気持ちよく楽しい。

ただアキレス腱周囲炎を完治するには、やはり休養が必要なのはわかっているのだが、それがなかなかうまく調整できない。

コメント