今月は１日だけ雨で休んでしまったが、結局３０日走って月間走行距離数４００Ｋ超、その中には２週続けての５０Ｋ走、３０Ｋ走もあった。

（明日もエスビー３さんに３０Ｋ走誘われているけど、３週連続のロング走？…）

夏至が近づき日の出の時間が早くなりそれとともに早い時間から走れるようになったこと、スローJogで翌日にあまり疲労感が残らないこと、走れた理由は色々あるけど１番の要因は、走ることで精神が安定すること、結局ストレス緩和のために走ってる訳で、これが記録更新につながるとは思っていません。

１年前に比べて同居する母親、そして妻の病気が好くなってる訳ではないけど、私自身の受け入れ方に多少の余裕ができたこと、環境も母親の週３日のディケア通、妻の週１日の病院通、そして私も妻と一緒に通院してるのでその心のケアで楽になってきてるのかもしれない。

月に１、２回の大会参加は大目に見てもらい健康で走れることに幸せを感じ故障怪我に注意しながら９０歳くらいまでは走り続けたい。そうなれば年齢別全日本マラソンランキングベスト１０入りするかも…

父の日のプレゼントとして６２０を娘から貰う、そんなわけないから自分への褒美として６２０を購入、早速テスト