深夜の地震で目が覚める。正確には地震発生５分くらい前に起きていた。

その後、錦織選手のテニスをテレビ観戦、２度寝に入ったのが２時半くらい、そして今朝は寝坊の４時半起床。

今日は山コース予定の日だったのに、起きてすぐに走り出したのと寝不足で身体がだるい。そして足は鉄アレーをつけて走ってるように重い。

五右衛門堤防から砂浜に降り、波打ち際を走る。今朝は珍しくサーファーが一人もいない。波もそこそこあるのに、サーファーも中だるみか…

このまま家に帰るか、山コースへ行くか迷ったとき、BGMで流れて来た曲が和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」♪～～

歌から元気が貰えるというのは本当の事で、山コースへ向かう。

「負けないで♪」BGMを聴きながら、あんな坂こんな坂と上って行く毎に元気になる。でもスタート時間がいつもより３０分遅かったので、

坂を上り切った所で折り返し帰宅。

今月の月間走行距離は、今朝で４３９Kと走り始めてから最高距離、

更に今月は梅雨で走れない日があるだろうから、雨が降っていない時は基本走ろうと決めていた。幸いな事か不幸な事かしらないけど、カラ梅雨で雨が降らず、今月は一日も休まず連続走、仲間には２年近く休まず走ってる人もいるけど、やはりこの年齢だと蓄積疲労を感じる。

でも朝走ってくると心はスッキリ、身体の中のストレスを汗と共に体外に排出できるような気がする。

今月もあと３日、雨が降れば走らないけど、連続走できるかな？

そして月間走行距離どのくらいになるだろう？