| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 今日はいくらか涼しい | 12.701km |
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| 10kmBUP | 12.514km |
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| 仕事明けジョグ | 8.012km |
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| 10kmBUP | 12.212km |
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| 仕事明けジョグ | 8.730km |
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| 朝ラン | 10.270km |
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| 仕事明けジョグ | 8.610km |
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| 八ヶ岳 赤岳〜権現岳縦走 | 21.400km |
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| 仕事明けジョグ | 8.176km |
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| 炎天下ジョグ | 10.117km |
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| 炎天下。少しだけ刺激入れ | 10.403km |
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| 仕事明けジョグ | 9.409km |
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| 金峰山 | 11.220km |
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| 炎天下ジョグ | 12.232km |
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| 炎天下ジョグ | 10.307km |
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| 仕事明けジョグ | 8.533km |
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| シャワーラン | 10.287km |
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| 仕事明けジョグ | 10.240km |
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| 病み上がりジョグ | 7.208km |
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| 白峰三山縦走２日目 | 10.853km |