| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 15キロペース走 | 20.014km |
|
| 出勤前ジョグ | 7.203km |
|
| LSD | 12.104km |
|
| つなぎジョグ | 12.006km |
|
| 疲労抜きジョグ | 7.109km |
|
| 雨の西湖ロードレース | 20.617km |
|
| 軽く刺激入れ | 8.615km |
|
| 出勤前ジョグ | 9.007km |
|
| 刺激入れ | 12.205km |
|
| ゆるジョグ～ | 17.201km |
|
| 金峰山トレイルラン | 11.734km |
|
| 心肺に刺激入れ | 12.203km |
|
| ゆっくりと フォーム作り | 9.200km |
|
| へそラン | 21.094km |
|
| おさらい走 | 11.102km |
|
| SWAC 練習会 in 織田フィールド | 2.613km |
|
| 練習会に備える | 10.211km |
|
| 疲労抜きジョグ | 10.077km |
|
| 疲労抜きジョグ | 8.003km |
|
| 丹沢３３キロ ロングトレイル | 33.054km |