日付 | タイトル | 走行距離 |
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秋の気配 | 11.014km |
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反省ラン | 14.010km |
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久しぶりの42キロ | 45.201km |
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強風の中 20キロ | 20.006km |
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8月最終ラン なんとか300キロ・・・ | 15.000km |
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雨の中10キロ | 10.019km |
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疲労抜きラン 12キロ | 12.010km |
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美ヶ原トレイルラン&ウオークイン長和 | 36.036km |
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美ヶ原に向けて最終調整 | 10.012km |
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ポ二会の前に | 15.006km |
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30キロ走 | 30.000km |
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ピッチ走法で10キロ | 10.011km |
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痛みを押して・・ | 12.019km |
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疲労困憊の28キロ | 28.004km |
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全身汗だく18キロ | 18.013km |
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仕事明けラン10キロ | 10.010km |
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八ヶ岳 山行 2日目 | 15.527km |
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八ヶ岳 山行 1日目 | 6.362km |
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右足首捻挫 | 20.565km |
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疲労抜きジョグ | 13.005km |