| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 夕映えジョグ | 8.011km |
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| 山中湖〜STY試走 | 42.704km |
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| 刺激入れ １０キロ | 13.402km |
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| 出勤前ジョグ | 10.351km |
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| 上州武尊 試走 | 18.315km |
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| 出勤前ジョグ | 10.756km |
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| 雨中 BU走 | 12.102km |
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| 出勤前ジョグ | 10.008km |
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| 蓼科山〜北八ヶ岳 ショートトレイル１５キロ | 15.344km |
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| 雨の白樺湖〜美ヶ原 往復５０キロトレイル | 51.606km |
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| 出勤前ジョグ | 11.206km |
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| 仕事明けジョグ | 10.106km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.011km |
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| トレニックワールド おごせ ときがわ ５０キロ | 48.395km |
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| 出勤前ジョグ | 10.798km |
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| 疲労抜きジョグ | 8.553km |
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| おごせ&ときがわ トレイル試走 | 38.443km |
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| 炎天下BU走 | 12.403km |
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| 出勤前ジョグ | 11.201km |
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| 仕事明けジョグ | 11.207km |