| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 刺激入れ | 13.011km |
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| 不調・・ | 9.017km |
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| 久しぶりラン | 12.522km |
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| 丹沢表尾根～塔ヶ岳～大倉 | 18.099km |
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| 鳳凰三山 断念 夜叉神峠の流星 | 5.632km |
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| 疲労抜きジョグ | 12.004km |
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| 足柄峠 撃沈 | 24.994km |
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| 久しぶりの５キロTT | 15.102km |
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| 行き当たりばったり 煽られラン 8000キロ突破 | 17.022km |
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| 湘南国際マラソンDNS | 10.003km |
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| 反省ジョグ | 21.096km |
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| ハセツネ 無事完走！ | 60.990km |
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| ハセツネ 最終調整 | 10.009km |
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| シーズン到来 | 12.016km |
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| １０月のフライデーナイト登山のお知らせ | 10.000km |
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| 雨のハセツネ試走 後半４０キロ | 41.504km |
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| 黄昏ラン | 10.008km |
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| 東京マラソン当選 | 12.010km |
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| 金峰山 | 11.014km |
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| ハセツネ 試走（前半コース） | 29.560km |