| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 底冷えの中 | 10.000km |
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| 気合入れ | 13.005km |
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| 箱根ロングジョグ | 44.787km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.008km |
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| 足柄峠 | 28.007km |
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| 疲れ取れず・・ | 11.005km |
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| 厳寒の八ヶ岳 | 22.008km |
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| 夜勤明けラン | 9.000km |
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| 仕事明けラン | 13.010km |
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| 紀州ラン旅 ３日目 | 23.219km |
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| 紀州紀ラン旅 ２日目 | 6.195km |
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| 紀州ラン旅 １日目 | 8.817km |
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| 何とか３００キロ到達 | 24.312km |
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| 出勤前ラン | 14.000km |
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| 山座同定 | 11.206km |
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| 奥多摩スノートレッキング～ハセツネの記憶 | 16.105km |
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| 藤沢市民マラソン応援ラン | 5.932km |
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| 強風の中刺激走 | 10.502km |
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| 疲労抜きジョブ | 8.516km |
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| ３０キロ走 | 34.000km |