| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 頸椎症？ | 10.006km |
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| まだまだ暑い | 12.282km |
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| 始動 | 11.020km |
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| 尾瀬ヶ原散策 | 10.546km |
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| 上州武尊スカイビュートレイル 敗退 | 73.251km |
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| 上州武尊に向けて | 10.150km |
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| 仕事明けジョグ | 11.154km |
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| 大山、丹沢トレイル 最後の悪あがき | 31.174km |
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| 仕事明けジョグ | 11.525km |
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| 仕事明けジョグ | 10.309km |
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| 出勤前ジョグ | 8.078km |
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| ５０代 ラストラン！ | 10.008km |
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| 出勤前ジョグ | 10.012km |
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| 仕事明けジョグ | 10.417km |
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| 仕事明けジョグ | 11.221km |
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| なんとか走れた | 13.050km |
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| 白樺湖〜中央分水嶺トレイル | 36.772km |
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| 蓼科山 北横岳回遊トレイル | 18.077km |
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| １５キロ BUP | 16.207km |
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| ８キロジョグ | 8.276km |