ロング走28キロ
今日も大雨予報だったが、走りに行こうと思った瞬間は雨がやんでいたのでロング走に出発。
今日は26キロ走れば、月間走行距離が昨年2月以来の400キロ到達となる。
1キロも走らないうちに大雨が降ってきたが、腹をくくって走る。
最初、6キロ少々、一人で走った後、ぐるぐるに参加すべく、神無公園へ。
でも、誰も来ないので一人で再出発。
山崎公園でIINOさんと合流し、そこからずっといっしょに走ってもらった。
今日は雨が降ったり止んだりで日差しがなく、比較的涼しいので先週より楽だった。
それでも終盤は辛くなったが、何とか26キロを走破。25.7km~26.7kmは頑張ってペースアップした。さらに28キロまで距離を伸ばして終了。30キロ走る元気はなかったが、久々の月間400キロ到達は、ちょっと達成感あり。