新会社の駅伝チームに入れてもらい、練習初参加。

とは言っても、レベルがまちまちなので各々皇居をぐるぐるして飲み屋に集合する、ということだった。。。

海外出張の精算やら報告書、関係部署との調整など長引いて、皆さんより遅れてのスタートとなったので、２周速め、と決めた。

目標ペースは走り出しの感覚で「２４分、２３分」に設定

よく考えると、皇居を１周するのって４ヶ月ぶり

その間、怪我やら異動やらで会社帰りには全く走れてなかった

東京マラソンが近いからか、

ランニングが更にブームになったからか、

「ポニーテールにピンクのランスカ」

が増えている！

TeganuMANさん流に、追い抜いた人数をカウントしてみるが、１kmもしないうちに分からなくなった・・・

でも、抜かれたのは覚えてます（たった２人だから）

２周目は少しペースを上げて上りを頑張る

千鳥ヶ淵からの下りはリラックス

結果は「23:55、22:40」

何とか設定どおり

10月怪我直前のタイムよりはまだまだ悪いけど、無理はしません（キッパリ）

帰りに、刺激に短ダッシュを4本入れて終了

痛みが出ない幸せ

会社そばのキリンシティで打ち上げ

年間活動計画を聞くと、年3回の駅伝出場に夏合宿もあるとか

(とは言いながら、早速来週30日の駅伝は参加できないのですが)

こちらのチームのTシャツはライトグリーン、

やはり、駅伝で目立つような色だそうだ

一応、今日もピタリ賞を狙ってみたがうまくいったかな？

ちなみに、合計走行距離は2222km

こちらはぞろ目になりましたとさ