今月は、故障明けで恐る恐る走り始めたけど、結果として300km達成！

海外出張と新年会の合間を縫い

・3本のレース

・2回の祭り

・3回の生田坂道走

・5カ国でのJOG

をこなしましたぞ！

塾長無き後、男塾はRORYにお任せあれ！

3kmの部は400人余が出走

去年の記録から見て、RORYは100番以内は死守せねば！

初めての国立のトラック

スタート位置は第４コーナー

ここは我儘出して最前列をキープした

号砲とともに全力ダッシュ

ホームストレートを先頭で走る経験が出来ました

いい思い出だぁ

そのあとは、オーバーペースにならぬようキロ４分ペース

女性に３人抜かれたけど

トラックで２,３人にかわされたけど

怪我が怖かったので、イーブンペースでニコニコゴール

時計を見ると

「１３分台・・・」

一瞬がっかりしたが、距離が長かったことが分かったので、ホッ！

順位は56番でした。そのまま、休む間も無く２kmのファミリーランへ

カミサンとに、別ゼッケンを予めつけたジャージを持ってもらっていたので受付会場で落ち合って、急いで着込む。

すると、黄色いTシャツを着た背の高い親子連れが

楽しんご・・・もといっ、寺橋アミ子氏がお嬢ちゃんといるではないかっ

かわいい５歳の彼女は、人見知りもせず、ニコニコいろんなお話を聞かせてくれました。

水曜日のポニーの会(現在６－９名。続き参加者募集中)での爆走を誓い合い、お互いに今日はパパ業に徹する・・・

さっきは味わえなかった、神宮外苑の凛とした冷たい空気を味わいながらゆったりJOGしていると、ちょうど絵画間前の歩道に、見たことのある人影を見つけた。

「H」　－　１０月に脳梗塞で倒れて手賀沼ハーフの後に見舞いに行った大学時代の仲間が、歩いているではないか！

ゆっくりだが、しっかりした足取りで歩を進めていて、思わず娘は放って話しに近寄った。

きついリハビリを乗り越えて新年から会社にも復帰したとのこと。

ちょうど金曜日にバンコクで共通の友人とHのことを心配していたので、回復ぶりにビックリ！

ゴール後は、暖かければ明治公園の出店を冷やかす予定だったが、ここで雪がちらついてきたので、カミサンも好きな｢ホープ軒」のラーメンで暖を取り帰宅。

帰宅後はそのままペース走に

GARMINが電池切れだったので、距離の分かる多摩川二子橋－水道橋コースを２周

体感でキロ５分半を刻み、ラスト３kmでキロ５分に上げたつもり

結果は２時間１５分だったので、予定通り！

これで、今日も３０km祭れました

そのつもりは無かったんだけど、Hの歩いてる姿を見て、元気をもらったので、今日で一気に月間３００km達成

数多の宴会もこなした上で、怪我無く１ヶ月走りきれた今月は、これまでで一番充実していたような気がします。

東京まであと４週間

昨日書類も届きました（ナンバー11607）

２月もポニーの会を皮切りに充実した月にしますぞ！