残業太り解消JOG+新企画発表!?
予算策定業務が佳境を迎え、昨日も深夜残業
コーヒーを飲みながらPCに向かっていると、どうしても口寂しくなる悪い癖
気づいたら、昨晩もクッキー一箱平らげてました・・・
帰宅して、
「納豆、冷奴、焼き鮭、ほうれん草、みかん」
という、これだけなら理想的な夕食(深夜食)を食べて新聞を読んでいたら、カミサンから悪魔の囁き
今日は「悪物」あるよ
我が家ではお甘のことをこう呼びます。
結局、満腹のまま睡眠
今朝の体重は「・・・」
何で週末レースなのに節制できないんだろう・・・
ということで、今朝はスロージョグ
ゆっくりなので、敢えて、サイクリングロードではなく砂利や芝生といった不整地を選んでみました。
そうそう、昨日のブログのやり取りで一部の方と
「アフター5、皇居でストーカーラン+オヤジ飲み」
で盛り上がったので、2月初旬にいっちょやりますか!?
てなわけで、「調整さん」に入れましたので、お暇な方はコメント入れてちょ!