今朝まではまだ涼しいと言うことだったので、走る気満々でいつもより30分早起き

でも無理して足首を悪化させてはいけないので、テーマを持って走ることにした

登戸はいつも生田の坂道に行く途中で通るもののいつも素通り

最近再開発が進みつつあり、その一帯をぐるぐる回ってみることにした

旧街道沿いには、かろうじて江戸時代の名残をとどめる石碑や店舗があったが、その狭くくねった道が寸断されつつあり、櫛の歯が抜けたように空き地だらけ

次はいつ走るか分からないけど、だいぶ変わってるだろうな・・・

後半はゆっくりペース走で距離稼ぎ

それでも少し足首に負担は来たかな

PS

8月23日のポニ会出欠よろしくお願いします。