2.1kmジョグ
疲労抜きジョギング
だいぶ良い感じで走れたと思います。
昨日の疲れが残ってて、疲れました。
9:07/km 120bpm 125bpm
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
5月11日のレースで、
5km 29分30秒（5:54/km）を
目指して頑張ってます。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
5月11日のレースで、
5km 29分30秒（5:54/km）を
目指して頑張ってます。
疲労抜きジョギング
だいぶ良い感じで走れたと思います。
昨日の疲れが残ってて、疲れました。
9:07/km 120bpm 125bpm