はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

1分×7レペティション

ボタンの押し間違いで、アクティビティが2つに分かれてしまいました。

まだまだ目一杯ですが、余裕度が上がってきたようです。

もう少しゆっくり入って時間も伸ばせそうです。

W 8:01/km 153bpm

1 4:31/km 156bpm

2 4:36/km 160bpm

3 4:33/km 164bpm

4 4:26/km 162bpm

5 4:13/km 162bpm

6 4:22/km 163bpm

7 4:12/km 162bpm

C 8:25/km 163bpm

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