日付 タイトル 走行距離
通勤RUN。ついでに持病の薬をもらいに通

22.722km

通勤RUN。帰りは久々に会社の人たちと帰

15.970km

軽く朝RUN後、東京マラソン応援で日本橋

23.776km

久々に緑道ぐるぐる。先週のフォトロゲのダ

42.016km

朝RUN。まだ筋肉痛(笑)今日は都内に外

9.913km

通勤RUN。まだまだ筋肉痛。

14.434km

通勤RUN。珍しくMJさんと並走。それに

10.137km

日曜日。昨日のダメージが酷くて朝練は5k

6.666km

とりけもろげ~2018フォトロゲ金沢 7h

58.734km

通勤RUN。花粉のせいか、なんだか身体が

15.054km

祝日。昨日痛みを感じた左膝はテーピングの

36.396km

日曜日。仲町台の水飲み場付近で滑ってコケ

16.051km

緑道ぐるぐるに少しだけ参加して、長男と走

24.530km

通勤RUN。妙にいろんな人に会った。よく

19.532km

通勤RUN。あちこち筋肉痛はあるけどヤバ

12.939km

神奈川マラソン

30.160km

緑道ぐるぐるに少しだけ参加して計7.7k

9.465km

プチ故障の経過

0.000km

プチ故障中

0.000km

日曜日。昨日の疲れのせいか精彩を欠き 3

34.490km