日付 タイトル 走行距離
雨予報だけどノーカーデーにつき仕方なく通

10.235km

祝日。なんとか20km超。今週末には普段

22.771km

日曜日。今日は地域の卓球大会なので ウォ

11.839km

緑道ぐるぐる。まだまだ疲労が残っていて

16.543km

通勤RUN。まだふくらはぎの筋肉痛が残っ

9.993km

ほぐしJOG。ダメージ甚大でキロ10分(

7.237km

さいたま国際マラソン。グロス3:04:4

42.376km

レース前日。ほんの少しだけ緑道ぐるぐるに

2.662km

通勤RUN。さいたま国際まであと4日。ま

10.264km

日曜日。今日も軽めで終了。来週着るかもし

13.844km

緑道ぐるぐる。大会前週なので軽めで終了。

20.047km

通勤RUN。熱は下がったが咳が治らない&

10.304km

祝日。中山駅で切符を発券してからM田さん

30.744km

日曜日。次男の幼稚園面接日につき7時半過

26.082km

会社のランニングイベント@葛西臨海公園。

16.216km

通勤RUN。体調不良だけどノーカーデーだ

10.328km

通勤RUN。下痢続きでお尻がヒリヒリ^^

10.221km

日曜日。レース3週間前で最後のチャンスだ

30.776km

緑道ぐるぐる。今朝は7時門限なので走れて

30.445km

水曜変態練習。昨日から引き続きお腹の調子

19.839km