日付 タイトル 走行距離
日曜日。昨日の疲労で脚が重かった。。今日

25.239km

緑道ぐるぐる。今年初の40km超え。ペー

42.673km

通勤RUN…珍しく3日連続

10.220km

朝RUN&通勤RUN。今日はたちさんに金

22.124km

通勤RUN。ついでに駅伝の金メダルをK木

10.558km

第19回都筑区きずな駅伝大会2区・4km

10.200km

緑道ぐるぐる。雨がやみそうだったので一周

18.543km

通勤RUN。寒いので踏み台昇降で身体を温

10.397km

通勤RUN。昨日 山に行った帰りにたまた

15.586km

午前中フリーだったので某所まで車を飛ばし

11.319km

第33回ジュニアチャンピオン大会中高生メ

14.978km

緑道ぐるぐる。一応明日レースなので(半分

26.815km

都内某所で研修前に朝ラン。

8.663km

都内某所で研修後、夕食を求めてJOG。

7.341km

通勤RUN。やはり寒いと身体が動かない。

10.207km

帰宅RUN。積雪のためなるべく緑道は避け

4.962km

日曜日。今日も下痢で早起き。K木さんのペ

31.792km

緑道ぐるぐる。いつものタイムテーブルでは

37.622km

通勤RUN。寒さのせいかイマイチ身体が動

10.294km

通勤RUN。本格的に寒い、、せせらぎ公園

10.171km