日付 | タイトル | 走行距離 |
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朝RUN。健康診断前に時間があったのでフ | 18.768km |
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昼RUN。フォトロゲ準備が遅れ気味なので | 6.129km |
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朝RUN。今日も10km。今日はサポータ | 13.415km |
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モネの池 | 10.009km |
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3週間ぶりに通勤RUN。むらさん・ヨシさ | 16.211km |
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横浜みなとみらいフォトロゲイン | 48.931km |
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リハビリJOG。試しにテーピングもサポー | 5.035km |
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第26回オリエンテーリング高崎大会@高崎観音山 | 9.522km |
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リハビリ開始。試しに左足首をテーピングで | 1.752km |
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左足捻挫の経過 | 0.000km |
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いろいろ偶然が重なり 麻布OLKの練習会 | 15.696km |
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日曜日。今日も朝練後、フォトロゲ準備であ | 22.288km |
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緑道ぐるぐる一周のあと、フォトロゲ準備で | 24.691km |
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通勤RUN。今日は花粉がきつい。でも良い | 17.299km |
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通勤RUN。東京マラソンから9日経過、今 | 16.283km |
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日曜日。M田さんたちと走ったあと「都筑ふ | 22.401km |
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緑道ぐるぐる。筋肉痛&下痢(※)でどうし | 22.270km |
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通勤RUN。筋肉痛につき疾走は封印してキ | 10.236km |
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ほぐしジョグ。フルマラソンの翌日の割に、 | 5.080km |
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東京マラソン (今シーズン終了!) | 43.803km |