| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 日曜日。いまいち調子が戻らないけど何とか | 26.121km |
|
| 緑道ぐるぐる。久々の2周はキツかった^^ | 30.526km |
|
| 通勤RUN。駅に向かう人々の服装が冬の装 | 10.257km |
|
| 雨予報だけどノーカーデーにつき仕方なく通 | 10.235km |
|
| 祝日。なんとか20km超。今週末には普段 | 22.771km |
|
| 日曜日。今日は地域の卓球大会なので ウォ | 11.839km |
|
| 緑道ぐるぐる。まだまだ疲労が残っていて | 16.543km |
|
| 通勤RUN。まだふくらはぎの筋肉痛が残っ | 9.993km |
|
| ほぐしJOG。ダメージ甚大でキロ10分（ | 7.237km |
|
| さいたま国際マラソン。グロス3:04:4 | 42.376km |
|
| レース前日。ほんの少しだけ緑道ぐるぐるに | 2.662km |
|
| 通勤RUN。さいたま国際まであと4日。ま | 10.264km |
|
| 日曜日。今日も軽めで終了。来週着るかもし | 13.844km |
|
| 緑道ぐるぐる。大会前週なので軽めで終了。 | 20.047km |
|
| 通勤RUN。熱は下がったが咳が治らない& | 10.304km |
|
| 祝日。中山駅で切符を発券してからM田さん | 30.744km |
|
| 日曜日。次男の幼稚園面接日につき7時半過 | 26.082km |
|
| 会社のランニングイベント＠葛西臨海公園。 | 16.216km |
|
| 通勤RUN。体調不良だけどノーカーデーだ | 10.328km |
|
| 通勤RUN。下痢続きでお尻がヒリヒリ^^ | 10.221km |