| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 日曜日。「曇り一時雨」予報なのに実際は快 | 27.858km |
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| 緑道ぐるぐる。今日は早い時間にスタートし | 39.805km |
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| 通勤RUN。蝉がうるさくてガーミンの音が | 14.921km |
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| 朝RUN＋区役所往復。特定医療費受給者証 | 11.616km |
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| 通勤RUN。昨夜試しにつくばマラソンのエ | 9.914km |
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| 日曜日。昨夜帰宅が遅めだったので今日はの | 25.049km |
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| 緑道ぐるぐる。涼しくて楽に走れた。朝5時 | 37.989km |
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| 通勤RUN。休足予定だったけど木金の天気 | 10.067km |
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| 通勤RUN。茅ヶ崎公園のプールに飛び込み | 16.107km |
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| 祝日。朝練合流前に適当に走っていたら「O | 33.098km |
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| 朝RUN後 よこはま月例マラソン。今日は | 10.840km |
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| 緑道ぐるぐる。飲み会明けだったこともあり | 18.026km |
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| 朝RUN。夕立が心配だったので通勤RUN | 7.003km |
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| 通勤RUN。体組成計に乗る予定があったの | 21.234km |
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| 通勤RUN。週末たくさん走ったのに体重が | 10.128km |
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| 日曜日。朝方はもやがかかっていて涼しかっ | 26.212km |
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| 緑道ぐるぐる。雨が降り始める前に走り出そ | 42.218km |
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| 通勤RUN。郵便局に行く用事があったので | 14.843km |
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| 通勤RUN。帰りは珍しく26分台（普段は | 10.136km |
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| 朝RUN。健診（再検査）前につき なるべ | 12.451km |