日付 タイトル 走行距離
日曜日。下痢で早起きしたのでのんびり走っ

27.010km

運営者として「横浜オリエンテーリングクラ

8.924km

通勤RUN(片道のみ)。左脚の違和感はほ

5.136km

通勤RUN。左脚のすね外側に少々違和感あ

10.279km

朝RUN。地図読みながらマッタリ走ってい

7.866km

年末年始緑道ぐるぐる最終日 ということで

30.845km

今日も緑道ぐるぐる。今日は20kmで終了

23.171km

緑道ぐるぐる。キロ6分ペースが心地良く、

30.441km

元旦。新年早々下痢でなかなか家を出られず

8.511km

大晦日。体調も脚の調子もイマイチだったの

19.016km

昨日忘年会で調子に乗って脂っこいものをた

30.052km

仕事納め(半ドン)。年末年始ぐるぐる(大

27.168km

日曜日。今日も軽めにしておいたけど、フル

18.684km

緑道ぐるぐる。レース3日後なので恐々走っ

18.066km

「都筑区きずな駅伝」申し込みのため昼休み

3.992km

第27回加古川マラソン大会グロス 2:5

43.605km

日曜日。フルマラソン前の3日間は走らない

6.024km

緑道ぐるぐる。レース4日前につき軽めで。

19.590km

通勤RUN。加古川マラソンまで一週間。明

15.187km

通勤RUN。向こうからやたら脚の細い男性

10.957km