日付 | タイトル | 走行距離 |
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通勤RUN。まだ太ももに違和感ありまくり | 15.362km |
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祝日。つくばマラソン3日後。ぐんまマラソ | 18.928km |
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朝RUN。緑道の紅葉を楽しみながら歩いた | 7.712km |
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第36回つくばマラソン | 43.561km |
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昼休みRUN(少しだけ)。土曜日は雨っぽ | 4.894km |
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通勤RUN。調子は悪くないけど左脚外側一 | 14.042km |
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朝RUN。散歩気分でのんびりキロ8ジョグ | 7.049km |
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日曜日。今日も20km程度。プロフィール | 21.399km |
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緑道ぐるぐる。一周だけ。やっぱり まだ | 19.801km |
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通勤RUN。寒い。。既に真冬の格好に近い | 15.815km |
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通勤RUN。脚は動くけど体の芯に疲れが残 | 13.558km |
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日曜日。結局ぐんまマラソンの筋肉痛はこな | 25.191km |
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少しだけ緑道ぐるぐるに合流。フルマラソン | 6.421km |
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フル翌日のほぐしJOG。今回はいつになく | 6.610km |
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第26回ぐんまマラソングロス 2:59: | 45.723km |
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少しだけ昼RUN。これで調整おしまい。前 | 4.826km |
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日曜日。みっちぃさんとヨシさんのペース走 | 21.098km |
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緑道ぐるぐる。今週も短めの参加だったけど | 25.858km |
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通勤RUN。ぐんまマラソン まで一週間。 | 17.526km |
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通勤RUN。鬼門の雨上がりなのでヒルに気 | 17.659km |