日付 タイトル 走行距離
通勤RUN。寒い。。既に真冬の格好に近い

15.815km

通勤RUN。脚は動くけど体の芯に疲れが残

13.558km

日曜日。結局ぐんまマラソンの筋肉痛はこな

25.191km

少しだけ緑道ぐるぐるに合流。フルマラソン

6.421km

フル翌日のほぐしJOG。今回はいつになく

6.610km

第26回ぐんまマラソングロス 2:59:

45.723km

少しだけ昼RUN。これで調整おしまい。前

4.826km

日曜日。みっちぃさんとヨシさんのペース走

21.098km

緑道ぐるぐる。今週も短めの参加だったけど

25.858km

通勤RUN。ぐんまマラソン まで一週間。

17.526km

通勤RUN。鬼門の雨上がりなのでヒルに気

17.659km

日曜日。みっちぃさんの20kmペース走に

28.531km

緑道ぐるぐる。今日は短め。ぐんまマラソン

21.562km

通勤RUN。最近始まったradikoの「

17.869km

通勤RUN。雨上がりのチンダル現象?で今

12.339km

日曜日。今日は門限があったので早めに走り

26.894km

緑道ぐるぐる。今朝は一段と涼しく、体感的

37.504km

通勤RUN。涼しい! 嬉しくて昼休みも5

15.505km

朝RUN。時間に余裕があったので地図読み

18.372km

体育の日。運動会前につき軽く走って 6時

14.352km