日付 タイトル 走行距離
緑道ぐるぐる。筋肉痛&下痢(※)でどうし

22.270km

通勤RUN。筋肉痛につき疾走は封印してキ

10.236km

ほぐしジョグ。フルマラソンの翌日の割に、

5.080km

東京マラソン (今シーズン終了!)

43.803km

東京マラソン前日。緑道ぐるぐるにほんの少

3.933km

通勤RUN(片道のみ)。やっぱり別大マラ

5.057km

昼RUN。夜の飲み会に備えて昼食は牛丼ラ

5.914km

日曜日。オグリさん、みっちぃさんと変態(

26.900km

緑道ぐるぐる。今週も2周目から。脚のハリ

25.217km

通勤RUN(片道のみ)。今日は荷物も多か

6.181km

通勤RUN。ガーミンを設定して今日はクワ

10.128km

通勤RUN。「クワトロ走」の予定が、別大

12.338km

日曜日。今日は皆さんお疲れのようでキロ7

21.912km

緑道ぐるぐる。祝日ということもあり大人数

27.294km

通勤RUN。別大マラソンから3日、まだ太

10.172km

朝ごはんの買出しも兼ねて別府市内をウォー

4.561km

第66回 別府大分毎日マラソン

42.835km

別府に着いてビーコンプラザで受付後、スー

1.000km

通勤RUN(片道のみ)。同じ部署の人が

4.985km

通勤RUN。昨日 早くも花粉症の症状が出

10.577km