メニュー:adidas runners club

目標:jogで5km、ランニングフォームチェック

コース:港北N.T

シューズ:boston

家の近くのスポーツオーソリティーでadidasのランニングイベントに参加。

コーチ陣は火曜日に織田フィールドでよく顔を合わせるハリアーズの方々。

アップの仕方。動き作りのメソッド等普段と違う動きで面白い。

美味しいところは戴こう！

jogはキロ7:00のゆったりしたペースなので逆に良い疲労抜きjogになった。

たまには、誰も知らないなかで、練習も良いかも！