港北N.T night run
メニュー:10kmペース走
目標:キロ5:00～5:30、フォームチェック
コース:港北N.T night run course
シューズ:boston
久しぶりのnight run。
最近speed系の練習、raceが多かったので、リズム感を持って気持ち良く走った。
ひさしぶりに一ヶ月200kmをクリア。
この暑さの中で距離を踏んで北海道に繋げたい。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
