毎朝定時に計っている体重は今日６４キロ台に入り、表面上は順調に減量が進んでいる。ところが週の中では瞬間６６キロ台に戻ったりするので、ちょっと良くわからない。

しかし、一週間の間に記録する最低体重と、最高体重はどちらも徐々に減っているので、減量は確実に出来ていると判断したい。

さて、体重が減って気を良くし、今日は調子に乗って朝昼軽食でLSDへ。おそらく2食で500キロカロリー程しか摂らずにスタート。

さすがにスタミナ無く、最初からフルマラソンの35キロ過ぎのような感じ。足が前に出ない。13キロでいつもはトイレばかり借りているコンビニで、おにぎりを買って食べました。

「明太たまごかけごはん風」4年ぶりにコンビニのおにぎり食べましたが、とってもおいしかった。白いごはんの中にトロトロの玉子がけごはんが入っている！手軽にこんなにおいしいものが手に入る日本は、美食天国！国家再生はこれだ。

食べた後は、少し元気になり走りきれました。

久しぶりにビブラム・トレックを履きましたが、やっぱり足首より下に疲労による痛みが残りました。