愚直に!

今後の予定

自己ベスト

楽に。

突然昨日から、楽に走れるようになりました20キロ。今日も寒いので、誤作動で心拍計が、前半は結構高く計測されていますが実際は楽に走れました。

先週までは20キロ近くなるとちょっとした突起につまずいたり、よろよろしたのに、なんだかまだ余裕があありました。

ちょっとステージが変わりつつあるのかも。

コメント

昨日に引き続き、今日はカップヌードル・ライトシーフード味の麺を食べた後にてリゾットを作ってもらった。
卵がが入ったので今日はシーフード・ヌードル・ライト198キロカロリー+マンナンライフご飯130キロカロリー+卵80キロカロリーでざっと410キロカロリー程度。
とっても満足。頑張ってあと2キロは減量したい。
東京マラソンの参加案内が届きました。やっぱり当選していたんだなーという、いまさらながらの安心感。

昨日に引き続き、今日はカップヌードル・ライトシーフード味の麺を食べた後にてリゾットを作ってもらった。
卵がが入ったので今日はシーフード・ヌードル・ライト198キロカロリー+マンナンライフご飯130キロカロリー+卵80キロカロリーでざっと410キロカロリー程度。
とっても満足。頑張ってあと2キロは減量したい。
東京マラソンの参加案内が届きました。やっぱり当選していたんだなーという、いまさらながらの安心感。