| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 陣馬～高尾 | 19.253km |
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| 新LSDだよーん？(駒沢） | 20.479km |
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| インターバル1000ｍｍ×5本 | 7.007km |
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| JOG | 5.097km |
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| ATペース走 | 10.018km |
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| 駒沢公園より「つくば」にエールを！ | 20.014km |
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| つくば祈願Jog | 10.012km |
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| インターバル1000×５本 | 7.009km |
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| 丹沢 鍋割山から塔ノ岳 | 19.281km |
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| LT(AT)ペース走 | 11.043km |
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| ハンガーノック？ | 19.864km |
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| 310XTの実力 | 1.791km |
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| １１月ポニ会 | 9.969km |
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| インターバル | 7.220km |
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| つなぎのジョギング | 10.020km |
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| LTペース走 | 9.629km |
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| ミニマスの来年モデルを入手しましたよーん。 | 20.503km |
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| 高尾と陣馬往復。 | 27.905km |
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| 310XT買ったよーん！ | 10.009km |
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| 久しぶりにシューズ | 10.042km |