日付 | タイトル | 走行距離 |
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ダメでした。 | 4.976km |
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明日は駅伝 | 0.000km |
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試しに4分台。 | 6.425km |
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覚悟を決めて休養継続。 | 0.000km |
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休むことにしました。 | 0.000km |
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疲労のピーク? | 0.000km |
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ゆっくりと | 20.140km |
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ちょっと抜けたかな? | 20.569km |
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チゲ鍋 | 6.614km |
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平日のビブラム | 6.397km |
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風が強かった | 7.353km |
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太刀魚 | 0.000km |
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心拍数 | 20.029km |
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LSD | 20.258km |
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初ビブラムLSD | 20.069km |
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軽くJog | 7.033km |
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今日も低炭水化物。 | 0.000km |
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台風一過? | 21.364km |
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台風が来ているので。 | 0.000km |
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台風が来る前に | 20.110km |