日付 タイトル 走行距離
ダメでした。

4.976km

明日は駅伝

0.000km

試しに4分台。

6.425km

覚悟を決めて休養継続。

0.000km

休むことにしました。

0.000km

疲労のピーク?

0.000km

ゆっくりと

20.140km

ちょっと抜けたかな?

20.569km

チゲ鍋

6.614km

平日のビブラム

6.397km

風が強かった

7.353km

太刀魚

0.000km

心拍数

20.029km

LSD

20.258km

初ビブラムLSD

20.069km

軽くJog

7.033km

今日も低炭水化物。

0.000km

台風一過?

21.364km

台風が来ているので。

0.000km

台風が来る前に

20.110km