右足首の違和感
回復走
週末の疲れが抜けていないので
ゆっくりゆっくり。
でも右足首の違和感が痛みに変わりそう。
今週は様子見。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
週末の疲れが抜けていないので
ゆっくりゆっくり。
でも右足首の違和感が痛みに変わりそう。
今週は様子見。