パワー不足
BU走9K
BU15Kの予定が全然ダメ。
息は上がるし、疲れからかカラダが
動かないし‥。
と思ったが、ここのところダイエットのため
昼食を少なめにしていたから、
エネルギー不足なのかもしれない。
昼食を元に戻してエネルギーを
ため込まないとならないかな。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
BU走9K
BU15Kの予定が全然ダメ。
息は上がるし、疲れからかカラダが
動かないし‥。
と思ったが、ここのところダイエットのため
昼食を少なめにしていたから、
エネルギー不足なのかもしれない。
昼食を元に戻してエネルギーを
ため込まないとならないかな。