ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
雨に降られる前に走れてよかった。
足の痛みも引いてきた。
スピード出すにはもう少しかかりそうだけど。