| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 30秒×7レペティション | 5.462km |
|
| 2.5kmジョグ | 2.540km |
|
| 30秒×7レペティション | 5.399km |
|
| 2.1kmつなぎジョグ | 2.133km |
|
| 6kmジョグ | 6.016km |
|
| 2.1kmつなぎジョグ | 2.125km |
|
| 1kmペース走 | 4.529km |
|
| 4.5kmジョグ | 4.551km |
|
| 2.1kmつなぎジョグ | 2.120km |
|
| 30秒×7 レペティション | 4.719km |
|
| 2.1kmつなぎジョグ | 2.119km |
|
| 3kmジョグ+1kmペース走 | 4.535km |
|
| 2.1km つなぎジョグ | 2.120km |
|
| 4.5km Eペースジョグ | 4.547km |
|
| 2km つなぎジョグ | 2.001km |
|
| 5kmジョグ+100ｍダッシュ | 5.286km |
|
| 2kmジョグ | 2.000km |
|
| 3kmラン | 3.002km |
|
| 2kmジョグ | 1.999km |
|
| 45分ジョグ+100ｍダッシュ | 4.986km |