日付 タイトル 走行距離
30分ランウォーク

3.682km

30分ランウォーク

3.864km

30分ランウォーク

3.319km

30分ランウォーク

3.360km

30分ランウォーク

3.121km

1分×6+30秒×8 ランウォーク

3.130km

2分×7 ランウォーク

3.660km

1分×10 ランウォーク

3.343km

1分×10 ランウォーク

3.294km

1分×10 ランウォーク 公園にて

3.291km

1分/1分×10

3.617km

30分ジョグ

4.289km

45分ジョグ

6.224km

30分ジョグ

5.341km

20分ジョグ+流し6本

5.001km

60分ジョグ+流し6本

10.022km

E20分+200m×10+E10分

8.042km

ジョグ+流し6本

4.816km

E20+200m*4+400m*2+E10

7.490km

60分ジョグ+流し6本

9.817km