| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 70分ジョグ 9.5km | 9.505km |
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| 200m流し7本 5.37km | 5.367km |
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| 30分ジョグ 4km | 4.081km |
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| 8kmジョグ | 8.004km |
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| 4kmラン | 4.010km |
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| 8kmジョグ | 8.006km |
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| 4kmジョグ | 4.008km |
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| 9kmジョグ | 9.112km |
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| 200m流し7本 5km | 5.000km |
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| 8kmジョグ | 8.053km |
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| 4kmジョグ | 4.007km |
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| 8kmジョグ | 8.006km |
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| 4kmジョグ | 4.004km |
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| 10kmジョグ | 10.008km |
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| 100m流し7本 | 4.233km |
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| 4kmジョグ | 4.008km |
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| 8kmジョグ | 8.009km |
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| 4km有酸素ラン | 4.009km |
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| 8kmジョグ | 8.009km |
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| 4kmジョグ | 4.010km |