| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 10分ジョグ | 1.360km |
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| 20分ジョグ | 2.621km |
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| 10分ジョグ | 1.282km |
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| 20分ジョグ | 2.531km |
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| 復帰ラン 10分 | 1.315km |
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| 60分ジョグ 7:22/km | 8.144km |
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| 45分ジョグ 7:08/km | 6.309km |
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| 30分ジョグ 7:09/km | 4.199km |
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| 45分ジョグ 7:11/km | 6.266km |
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| 30分ジョグ 7:01/km | 4.283km |
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| 45分ジョグ 7:13/km | 6.232km |
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| 30分ジョグ 7:03/km | 4.263km |
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| 60分ジョグ 7:14/km | 8.294km |
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| 26分ジョグ 7:04/km | 3.684km |
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| 52分ジョグ 6:59/km | 7.445km |
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| 39分ジョグ 6:59/km | 5.595km |
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| 26分ジョグ 7:13/km | 3.602km |
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| 36分ジョグ 7:05/km | 5.091km |
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| 60分ジョグ 7:04/km | 8.495km |
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| 24分ジョグ 6:58/km | 3.456km |