| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 4.5kmジョグ | 4.537km |
|
| 6.3kmジョグ | 6.269km |
|
| 4.8km疲労抜きジョグ | 4.834km |
|
| 600m×3レペティション | 6.565km |
|
| 4.6kmジョグ | 4.591km |
|
| 4.3kmジョグ | 4.377km |
|
| 600m×3レペティション | 6.755km |
|
| 4.5kmジョグ | 4.559km |
|
| 8kmジョグ | 8.007km |
|
| 4.6kmジョグ | 4.603km |
|
| 4kmジョグ+540mダッシュ | 4.542km |
|
| 4kmジョグ+ws4 | 4.766km |
|
| 8kmビルドアップ | 8.003km |
|
| 600m×3レペティション | 6.906km |
|
| 4kmジョグ+ws3 | 4.608km |
|
| 8kmペース走（ビルドアップ走） | 8.007km |
|
| 600m×3レペティション | 6.728km |
|
| ジョグ+坂道ダッシュ3本 3.5km | 4.121km |
|
| 600m×3レペティション | 5.510km |
|
| 4kmビルドアップ | 4.007km |