軽めジョグ8キロ
月曜は疲労抜きの日。
だけど週末にあんまり走らず、疲れていないので、距離は短めだけど少し速いペースで。
5、6キロ走ったら臀部（大臀筋、中臀筋）が痛くなった。これは一体どうやったら治るんだろう。
心拍計がなぜか作動していなかったので、心拍関係のデータはなし。
連続出走902日、はなももマラソンまで27日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
