当初の予定では、今日はポイント練習としてペース走をやることにしていたが、雨の予報だし、足の状態も良くないので、昨日に続いてジョグをすることにした。

外に出ると、雨は霧雨程度。ポイント練習にはまったく支障のない天候だったが、脚の調子を踏まえて、スロージョグを敢行。

足腰に来る衝撃を小さくすることを意識して、リラックスしてジョグ。キロ7分～7分半のペースに落ち着いた。

約1時間走ったが8キロ止まり。走り終わると気分爽快というより、何だかダルくて、寝直したい感じ。

今日、明日で回復して、土日のどちらかで、20キロのペース走ができるといいな。

連続出走912日、はなももまらそんまで17日。