LSD 19キロ
まったりLSD。
きのうは、ちょっと強めに走ったので、やっぱり走り終わってからおしりや腰が痛み出した。
今朝の走り出しも痛かったが、M田さん、リースさんと一緒にのんびり走らせてもらったら、次第に調子が良くなってきた。
それから昨日はたまたま、午後一人になる時間があったので、初めて!東京マラソンのエキスポに行ってきました~。
うわあ、華やかだなあ。きっと自分はこういう華やかな舞台に縁遠い人間だから、東京マラソンの抽選に全然当たらないんだろうなあ。
ウロウロしていたら、プラセボ効果で商売をしている感じも否めないファイテンのブースがあり、「スポーツベルト」なるものを試させてもらった。
う、これは効く・・・。「アクアチタン」は多分全然効果に関係ないのだろうが、この腰の位置をベルトで少し締めるというのは、今の腰と臀部の状態にとても良い感じがする。
amazonとかで買えばどうせもっと安いのだろうが、せっかく来た記念に東京マラソン限定バージョンを買ってみた!これがパフォーマンスの向上につながるといいな。
今日は東京マラソン。みんな頑張ってね~!
連続出走915日、はなももマラソンまで14日。