雨の合間に走ったので暑かったのと、体が重かったのでゆっくりペース。

心拍数が高めなので、ペースを落として走ってました。

折り返しで歩幅を短めにしてピッチを上げたら少し楽になってきました。

今日のペースは10分／km超えると思っていましたが、10分／km切っていたのでびっくり。

ピンクレディーのサウスポーを頭の中でイメージして走ったら丁度良く合いました。

これから、まだまだ暑くなるんだろうなあ。